دليل شامل للأمهات الحوامل والمرضعات
في هذا الكتاب، تقدم لكِ سالي البير - استشارية الرضاعة الطبيعية المعتمدة دولياً - وصفات صحية ونصائح غذائية تساعدك على الحفاظ على طاقتك وصحتك وصحة طفلك خلال شهر رمضان المبارك.
احصلي على الكتاب
وصفات سهلة التحضير ومغذية للسحور والإفطار تمنحك الطاقة طوال اليوم
نصائح متخصصة للأمهات الحوامل والمرضعات للحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن
وصفات مصممة خصيصاً لتوفير وقتك وجهدك خلال شهر رمضان
الصيام أثناء الحمل أو الرضاعة يتطلب عناية خاصة بالتغذية. هذا الكتاب يقدم لكِ:
"سالي كانت داعمة جداً ومتفهمة. ساعدتني كثيراً في رحلة الرضاعة"
"تجربة رائعة! المعلومات كانت مفيدة جداً والدعم كان ممتاز"
"أنصح كل أم بالتواصل مع سالي. خبرتها لا تقدر بثمن"